ストレスという心理的負荷が体にあたえる影響は物凄くて､
女性の
薄毛にかんしてもストレスという心理的負荷が原因に成る様であるためである｡
こう云ったストレスという心理的負荷による
薄毛は殊更に30代の
女性に対しておおくみられる風潮にあるようである｡
ストレスという心理的負荷と云っても多種多様な原因があるとおもう｡
[仕事関係][人間関係][家事][恋愛][ダイエット][育児]等本当に多種多様である｡
頭皮と云うのは皮脂で覆われている物である｡
皮脂が痛む事に拠って毛根が痛んでくるように成る｡
そうなると細菌が髪の毛や頭皮に繁殖してしまって結果的に
薄毛に成る原因に成るのである｡
であるから頭皮が痛まない様にシャンプーをして汚れを落とす事が必要になってくが､そのシャンプーも色々と注意点があるのである｡
シャンプーをする時であるが､まず髪の毛をブラッシングする事､いっぺん髪の毛を濡らしてから洗浄する事､これが肝心である｡
またこの4時間眠れば良いと云う訳じゃないのだ｡
最低8時間は眠る様にすると体のリズムもただしくなるのでこのリズムをキープする様な生活習慣にする事が肝心に成る｡
このリズムこそが
薄毛予防につながるのである｡
次にストレスという心理的負荷を溜めない為にはアルコールの摂り方が重要になってくるのである｡
アルコールは適量呑み込むのであれば良いのであるが､飲み過ぎてしまうと
薄毛の原因に成るのでちょっと恐ろしいのである｡
であるから､出きればストレスという心理的負荷を実感しない生活､ストレスという心理的負荷を実感してもそれを発散させる方法をもっている事､余裕がある生活が途方もなく肝心に成るのである｡
髪の毛が艶々だと云う事､それだけでも
女性は喜ばしいのである｡
その髪の毛を守る為にもストレスという心理的負荷は溜めない様にすべきだろう｡
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