女性の
薄毛は抜け毛によるものが少なくないとおもうがこの抜け毛､実は季節にも関係しているって御存知だっただろうか?
女性の
薄毛の原因に為っている抜け毛は栄養状態やストレスという心理的負荷等､頭皮の状態が悪くなる事が原因となって生じると云われている｡
殊更に季節の変わり目なんかは頭皮の状態が乱れてしまいがちに成るので影響も受けやすいようである｡
頭皮と云うのは皮脂で覆われている物である｡
皮脂が痛む事に拠って毛根が痛んでくるように成る｡
そうなると細菌が髪の毛や頭皮に繁殖してしまって結果的に
薄毛に成る原因に成るのである｡
であるから頭皮が痛まない様にシャンプーをして汚れを落とす事が必要になってくが､そのシャンプーも色々と注意点があるのである｡
シャンプーをする時であるが､まず髪の毛をブラッシングする事､いっぺん髪の毛を濡らしてから洗浄する事､これが肝心である｡
例を挙げるとストレスという心理的負荷を実感すると皮脂腺の動きが活発化する｡
そうなると頭皮の皮脂が増大して来る事に成る｡
皮脂が増大すると毛穴もふさがってく為､フケもでる様に成るし
薄毛にもつながってくる事に成るのである｡
また不潔にしていると頭皮も炎症を起こしてしまう為､そこに髪の毛が生えにくくなる可能性もでてくるのである｡
こうなると
薄毛になってしまう｡
では髪の毛に良いサプリメントにはどのような物があるのだろうか?
まず最初は[亜鉛]である｡
亜鉛はミネラルの一種で､活性型男性ホルモンをつくり出す働きをもっている｡
この活性型男性ホルモンが不足すると
薄毛に成る可能性も高くなるので不足しない様にフォローする事が肝心である｡
但し摂取しすぎると腎機能障害を生じさせる危険性が有るので注意しながら取る様にして欲しい｡
他には[ビタミンE][ビタミンC][リコピン][フラバンジェノール]等が有る｡
おのおのの効果をキッチリと把握した上で上手にサプリメントを取って
薄毛を予防する様にして欲しい｡
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